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学中医如何从零基础入门到精通3四轮读 [复制链接]

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本篇导读

我在复习备考时,按照四轮学习法,认认真真的看书,每一个字都要读到,不会错过任何一个字。然后,看到一段话,突然就把那个问题想通了。这个问题被彻底解决掉后,在临床上,几乎是战无不胜,攻无不克。

学中医,需要一些好方法

今天,就重点讲一下怎样应付考试。因为把考试这个问题解决后,真正步入临床时,再遇到问题,也肯定会知道怎么去解决它。

我当年复习备考时,是这样操作的:到期末最后二十天左右,我会把几门课的书分时间段学习。

比如,每天早上8点到12点这个时间段看一门课,例如看《中药学》,或者看《中医基础理论》;

下午2点到6点就看《中医诊断学》,晚上看《中药学》。

第二天的上午看《方剂学》,下午看《中医基础理论》,晚上看《中医诊断学》。

这样按时间段滚动起来看书,基本上每个时间阶段可以看45页左右。

具体怎么看书呢?像看小说一样看。一本两三百页的书,像看小说一样,按这样几个时间阶段来看,两三天就能看完。如果几本书同时看的话,十天左右的时间,就可以把它们全部看一遍。

这个方法其实就是四轮学习法,每一遍就是一轮,一共看四轮。

第一轮:认真通读全书

看第一遍时,要注意什么呢?

要注意把句子读通顺,把不认识的字认会;不要去背,也不要刻意的去记,就只是把它读过去,就像读小说一样;但是,仍然是要认认真真的读,而不是马马虎虎去看;不能中途倒回去看。

有的人可能会看到中途,就会想:糟了,前面的都忘了,是不是要倒回去再看一下?不行,不能倒回去看,要继续往下看。比如,上次看到了第15页,那么下次就从第16页开始往下看,这样子快速的把书通读一遍。

1.为什么要先通读全书

为什么要这样通读一遍?因为这很重要。

有一个段子:一个公司招员工,出了考题,有好几张卷子。有很多人拿到卷子以后,就开始做题,不停地做,直到最后一题。而最后一道题是这样写的:如果你已经看完前面的题目,请签上你的名字,可以交卷了。这是什么意思?这就是说,前面的题都可以不做了。

为什么要出这样的卷子?这就是要考察考试的人对这个卷子,有没有一个全盘的统筹和计划,会不会漏掉最重要的东西,有没有一个整体的把握。

同样,我们看书,看一本陌生的书,一本自己什么都不懂的书,一定要把它拉通来看。

当时,我有一个同学,他就说,这个怎么看得完呢?他就是今天翻到第一页,看熟了。明天,还是第一页。所以,他复习很久以后,第一章节还没看完,第二章还没开始看,因为他觉得时间不够用。他是看到后面时,又把前面看的忘了,他怕忘。

我想,这个问题不是他一个人的问题,是非常多的人都会有的问题。很多人就觉得,我就这一遍看下去,必须要记住,背下来,这很重要。其实,他不知道的是,后面的内容看过以后,前面的内容一点都不重要,后面的内容才更重要。

还有的人会觉得,这个地方是一道坎儿,要是不把它越过去,后面的东西肯定看不懂。其实,你看小学生,是不是每个人都要考分,才能上初中?初中生是不是必须每个人都要考上满分,才能上高中?不是的。

其实,就算是小学不及格,一样都可以上初中。把初中的课程学了以后,小学的题自然就会了,用得着一开始就花那么多心思吗?不需要。

还有一个例子,有一个大师教一个学生弹钢琴。第一次教的钢琴曲子,要简单一点,这学生很快练会了。然后,到下一周,大师也不检查,就直接给他另外一张谱子继续练,这时难度就增大一些了。到第三周,又给了他一个更难的谱子。这样练下来以后,家长就问孩子:你学了这么久,你觉得弹得怎么样了?这个孩子说:我觉得太难了,每次弹起来都非常吃力。我觉得我不是这块料子,不想学了。

之后,家长就带着孩子去找老师。这个老师就说,把第一次的谱子拿出来弹一下。第一次的谱子拿出来一弹,就发现弹的非常好。为什么?因为后面的东西越来越难,而就在学习这些的过程中,已经把前面的东西掌握得非常好。

在学习中医的这个过程中,也是同样的道理。我们不能在一个个章节里面去纠结,也不能在一个个问题上去纠结,而是要做总体的安排,整体的考虑,要全盘通读每本教材。

2.每个细节都可能是学习突破口

在看书的过程中,不要错过每一个细节,因为每一个细节都可能成为学习的突破口。

在我考执业医师时,就遇到过两三个这样的问题。当时,我已经参加工作,会遇到一些比较难的问题,比如疼痛。

因为我主要搞针灸,遇到的椎间盘突出的病人特别多,有些人说,我痛得不能动,而且痛得像鸡啄米一样。有些人会说像生疮,灌粪一样,就是跳脓、灌脓、化脓一样,非常难受。而且,通常都没有什么办法,扎针效果不好,痛得也剧烈。

后来,我在复习备考时,按照四轮学习法,认认真真的看书,每一个字都要读到,不会错过任何一个字。然后,看到一段话,突然就把那个问题想通了。这个问题被彻底解决掉后,在临床上,几乎是战无不胜,攻无不克。

为什么呢?因为在这个看书的过程中,你会进入深度思考,深度思考后,也会产生很多的东西。医生的学习,乐趣就在这里。

只有在学习的过程中,感觉有乐趣,才会继续学下去。

像我所知道的一些朋友、师弟,本来水平已经非常高,但是,一直都在没有间断的学习,在经常的用功。他们每天看八九十个病人,还是一样每天都要学习。

比如叶明*(叶布医),他也是离不开这种不断学习,不断思考,深入的把学习进行下去。

在把书本通读了以后,有些人可能就会再考虑,不区分重点怎么行?到时候怎么对付考试?万一考到的东西,不会怎么办?

其实,这个四轮读书法,第一遍是最慢的,会花费掉差不多一半以上的时间。也就是有60%的时间,可能花费在第一遍的学习上。

但是,这一遍的学习非常重要,不要有遗漏。如果有遗漏,学到下一个知识点时,可能会觉得哪个地方没有搞明白,感觉有问题。(本文根据*纯富老师讲课录音整理,未完待续。)

?本文为国医传习所元老会联合创始人原创,转载请注明出处。?欢迎投稿gycxs

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