月经是女人的健康“风向标” 不能让它倒了
月经是女人的健康“风向标” 不能让它倒了 微微健康
发布：2014-10-13 14:10:57
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摘要： 我们知道月经对于女人来说是多么的重要。我们可以从月经中看出我们的身体是否健康。想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。
我们知道月经对于女人来说是多么的重要。我们可以从月经中看出我们的身体是否健康。想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。月经在西医，主要是靠下丘脑-垂体-性腺(卵巢 、子宫 )轴来调控的，而在中医，月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的，这是中医整体观的又一体现。很多女性朋友都问 我知道养血很重要，可却搞不清自己的气血状况，不知道该从何下手啊！ 其实，月经及其前后伴随的症状也是女性身体 内气血的风向标。想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。但中医对正常月经的定义则不是如此简单，除了上述周期特点外，它对月经的色、质、量均有详细的要求，中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块，无特殊气味，另外，月经前后没有大幅度的情绪波动，也无其它明显不适才能算正常月经。不符合以上条件的，都可被看做异常。您可以根据自己的月经特点，从月经周期、颜色、质地、量与气味下手，再结合自己全身的状况，就可以判断整体的气血水平了。