首先，对于32岁的零基础学习者来说，选择软件开发领域存在较大的困难，一方面学习压力比较大，另一方面就业压力也比较大，即使入职了，也会面临较大的竞争压力。
32岁开始改行从事软件开发，比较现实的路线是应用级开发路线，从事基础的业务逻辑开发任务，比如Java程序员、PHP程序员、Python程序员岗位等等。
但是应用级程序员目前的职业生命周期通常都比较短，不少应用级程序员在32岁时已经逐渐完成了岗位升级（研发级）或者是转向从事行业咨询、项目管理等方面的岗位，所以目前在应用级软件开发团队中，几乎都是30岁之前的年轻人。不少企业在进行初级程序员招聘时，通常也会考虑年龄的因素，简单的说就是年龄越小优势越大。
32岁如果想进入IT行业发展，在当前产业互联网发展的大背景下，可以重点考虑一下产品经理、策划、项目经理、市场推广方面的岗位，一方面可以充分利用已有的行业经验，另一方面这些岗位对于年龄并不是特别敏感，30岁左右往往更加适合从事产品经理、项目经理等工作。
如果确实对于软件编程比较感兴趣，未来想从事软件开发工作，从职业发展的长远规划角度出发，应该先选择一个大方向，然后再逐渐深入，当前选择大数据、物联网、人工智能等方向都是不错的选择。如果要从事大数据、人工智能方向，对于数学基础有一定的要求。一个比较可行的方案是读一下研究生，这样会明显提升自身的岗位竞争力。
我从事互联网行业多年，目前也在带计算机专业的研究生，主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域，我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章，感兴趣的朋友可以