随着科技的进步和社会的发展，互联网已经影响到我们工作和生活的方方面面。在流量红利和人口红利期，互联网的高薪也吸引了很多人加入到互联网行业去发展。很多人觉得互联网行业工资高，同时行业发展前景也很明朗。而在互联网行业中，很多人最羡慕的职业就是做程序员，因为程序员只需要坐在电脑面前敲敲代码，他们一个月就可以赚到两三万元甚至更多钱。但很多人只是看到程序员的工资很高，但他们却不知道程序员为此已经付出了很多的代价。
最近在和一些在互联网行业里工作过几年的人聊天时听他们说，他们已经在互联网行业工作了六七年的时间，如果回头再看自己在互联网行业里面工作，他们突然觉得，程序员的工作已经严重侵占了他们生活的时间。过去这些年，他们每天一到公司就是打开电脑开始编程，中午吃点饭后还要继续编程，晚上吃完饭后还要在公司加班，遇上项目紧急上线的时候，他们还要在公司加班熬夜。到了星期六星期天，好不容易有点休息的时间，但是有的时候还要被公司叫过去加班。就算有时候周末不加班，他们也是太累不想出去，于是他们就只能在床上躺着休息一下，然后养好精力后又重新开始下一周的编程工作，如此循环往复。对于很多码农来说，他们满脑子除了工作和编程以外，就是同事之间的那点事情，他们几乎把所有的时间都花费在了工作上，他们的个人生活好像已经荒废很久了。
但是人毕竟是社会的人，在短期来说，程序员要经常和电脑打交道，要经常编程，要把自己沉浸在代码里面，这也不错，毕竟辛苦工作后工资是增加了，但是当一个人过了30岁，他在精力和体力上比不过年轻人的时候，他们又拿什么去继续拼搏自己的事业？
过了30岁，一些公司就考虑用一些更加年轻，更能加班熬夜的人，毕竟干同样的事情，公司给他们的工资还更低。所以对一些大龄程序员来说，除非他们已经做到了管理层或者他们的技术已经做到了炉火纯青的地步，他们可以在公司成为某个技术领域的小专家。有很多人在年纪大的时候就不得不选择转换行业或者跳槽到一些对加班熬夜要求不是很多的单位去。
有跳槽的想法和容易，但是当很多人想要去转行的时候却发现，原来自己这些年把更多的时间和精力都花费在了编程上面，他们的交际圈不是很广，同时他们在别的行业里面也没有相关的积累，目前除了编程，他们似乎找不到更多的可以展现自己的地方。
对一些行业大佬来说，他们离开公司这个平台依然还是可以依靠自己的名誉或者自己的专业能力来接一些单，过自由职业的生活。但大多数人离开公司这个庞大的平台然后想依靠自己的力量真正稳定的活下来，这确实很难。
所以在这种情况之下，有很多的程序员过了30岁就开始考虑转型了，他们不想等到自己过了40岁突然失业以后，不知道自己能够干什么。到时候自己做不了别的事情，继续编程压力又大，到时候的生活就会显得很狼狈。
当然，也有一些人会说，虽然很多大龄程序员在过了30多岁的时候，他们会遇到很多的问题，也会感到很大的生活压力和工作压力。但是就目前而言，对大多数的穷人来说，他们想要过上一个好的生活，他们想在单位时间里赚更多的钱，那做程序员似乎是很多穷人孩子唯一的出路。毕竟程序员工资高，平时也只需要动动脑力编写代码，技术好的话程序员完全可以在一家公司里面持续待下去。只是程序员在工作之余也要懂得积极的去健身锻炼，毕竟身体才是革命的本钱，不要等到自己赚了一点钱再把自己的身体搭进去，这就太不值了。同时程序员在平时工作之余也要积极的去参加各种活动，拓展自己的交际圈和人脉圈。只有这样，程序员才能稳住当下，同时还能积极的布局自己以后的生活。