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知识爆炸的年代，人们摄入各种各样的知识来充实自己。但气球打得太快也会爆炸，于是我一直和老公、孩子讲，阅读虽好，也需要内在真正需求的体现和契机。
人到中年，工作之余能选一门学问的话，我会毫不犹豫地推荐——心理学。正是因为某种契机，养育孩子道路上迷茫的我，决心系统学习心理学。在工作和带娃的空隙，硬生生挤出时间，考取了国家二级心理咨询师。一开始目的很明确，想了解一下孩子，寻求更加和谐的相处模式。
随着学习的深入，才恍然大悟，其实需要首先了解的是自己。也是由此契机，接触到了这本《不要忽视你的心理世界》。
《不要忽视你的心理世界》封面
其实国内这几年不乏心理学科普读物，通俗易懂又一针见血。可心理学的东西，需要更多的思考和内在的转化。如果你恰巧想了解心理学，又无从下手，那么这本“小清新”最适合不过了。
我们和日本渊源颇深。日本家庭对于儿童教育的焦虑，以及青少年的心理问题，人口的老龄化等往往有自己的见解。类似的问题，一些心理学读物往往注重探寻原生家庭和当下的社会问题，而读完日本人所写的这本心理学读物，我们可以去预料一些可能会发生在我们孩子身上的情形。
比如，书中从隐蔽族（无法与人相处），社交恐惧（不擅长与人交往），自闭症，厌食症，人格分裂，创伤后遗症，人格障碍，抑郁症等方面讲解这些常见的不能再常见的心理学疾病。很多问题看似发生在身体上，更多却出自内心深处。
作者从儿童和成人，两个方面描述这些问题背后的真相，而解决方法就在每个人生活与相处的细节中。通过这本书，我们可以从家长的角度，去帮助孩子化解一些问题。
比如书中对于ADHD（注意缺陷多动障碍）的孩子有明确定义，很多家长看过之后也许会恍然大悟。原来我的孩子并非淘气捣蛋，并非不可理喻，只是我们缺乏了解他们内心的途径。
《不要忽视你的心理世界》就提供了这样的途径，书中这样描写：“这类孩子往往会有很多优点，会在自己喜欢的事物上表现出非凡的集中力。对于这些优点，必须予以高度评价。如果有老师或者前辈以及鼓励他们的朋友在身边，哪怕只有一个人，ADHD儿童的未来也会变得更加明亮。”
也许你会说，我用不上这样的书，我的孩子听话着呢，健康着呢。但“听话”二字本身就是个极大的问题。很多“听话”的孩子，在青春期时的“叛逆”会更为猛烈。
对于这些孩子，更多的“