心理学的包容性很强，应用面广泛
大家都知道心理学与生活息息相关
其实备战考研，心理学也能帮上忙
在考研中，不难发现心理学的影子
今天来了解一下心理学的基本常识
看看心理学怎么帮考研er备战考研
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01
霍桑效应
霍桑工厂是美国西部电器公司的一家分厂，为了提高工作效率，这个厂请来包括心理学家在内的各种专家，在约两年的时间内找两万余工人谈话。
耐心听取工人对管理的意见和抱怨，让他们尽情地宣泄出来。结果，霍桑厂的工作效率大大提高。这种奇妙的现象就被称作"霍桑效应"。
社会心理学家所说的"霍桑效应"也就是所谓"宣泄效应"。
据以往的经验看，在考研的过程中，考研人会出现很多次“崩溃期”。要知道考研这条路，注定不是坦途，在备考时期，压抑、焦虑是常客。
这个时候请你把备考过程中的不满、焦虑全部宣泄出来。当你把负面情绪都倾倒出来的时候，你会得到“发泄式”的满足，会感到轻松、舒畅，会在无形中提高你的学习效率。
02
蝴蝶效应
蝴蝶效应,由美国气象学家洛伦兹年提出。
他说，一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可能在两周后在美国德克萨斯引起一场龙卷风。
洛伦兹把这种现象戏称做"蝴蝶效应’，意思即一件表面上看来非常微小的事情，可能带来巨大的改变。
考研拼的就是时间与努力。在考研备考初期，做好学习规划，养成一个良好的学习习惯。这看似只是一个正式学习前的小步骤，却能让你在相同的时间里，学习吸收更多的知识内容。
做好这件“小事”，能让你后期受益，大大提高你的学习效率，还可能会影响你最终的考研结果！
03
皮格马利翁效应
“皮格马利翁效应”产生于美国著名心理学家罗森塔尔的一次有名的实验中：他和助手来到一所小学，声称要进行一个“未来发展趋势测验”，并煞有介事地以赞赏的口吻，将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关教师，叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。
其实他撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生根本就是随机挑选出来的。8个月后，奇迹出现了，凡是上了名单的学生，个个成绩都有了较大的进步，且各方面都很优秀。
心理学上的“皮格马利翁效应”，是指热切的期望与赞美能够产生奇迹：你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。
在考研的途中，遇到瓶颈期，不要着急否定自己，请相信自己肯定可以克服，保持自信，期待事情能够顺利进行。
赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，可以获得一种积极向上的动力，可以让你在考研备考中做到事半功倍哦~
04
木桶效应
木桶定律是讲：一只木桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。也可称为短板效应。
在考研中也是一样，总体成绩不能只依靠优势科目，专业课分值占比高，复习内容繁多，多花时间在专业课上是正常的，但也不能忽略公共课的学习。
能不能考上研，也不是只依据初试总成绩的，单科没过线而遗憾退场的考研人也不是没有。
在相对薄弱的学科上，考研er也需要多花时间与精力去学习，补齐短板。不让短板有拖后腿的机会，加快上岸的脚步！
END
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