张凯丽来源
小熊心座咨询师联盟主题分享会
在这个充满焦虑的年代，有人会躲进知识的海洋作为一个壁垒，以我要读书的喊口号式状态来不断体验知识焦虑。
其中有些人，拿起书来啃了，毕竟专业书籍，不得不看。
PRAT·1
对专业阅读困惑，你有什么期待和感受呢？
于是，我们邀请了几位小伙伴，聊了聊他们在读分析心理学专业书籍-荣格书时，各自的感受：
A.笔记狂魔
每次看书拿小本本摘录的超级认真，写完后无比感动，过阵子回翻感慨：
我靠，这么精华精辟的概念、思想原来我如此慧眼识珠，早已遇见。
可是，特喵的，我怎么这么长时间完全没有变现和应用，感觉只是记下了，和自己一毛钱关系没有？
B.混沌迷失者
字儿都认识，但串在一起就理解不了，各种稀里糊涂和懵逼。
C.雨露均沾者
很难读完一本书，一本经典读读着就被弃置一旁，然后开启下一本，而买的书越多，没有看完的书也越多。
（小编语：读其他书的好像也有类似的感觉，emmm……）
PART·
荣格的书发散性和创造性思维并存，是意识流的写作风格。用逻辑性思维去读吗？
这就有个问题：你是用意识读书？还是无意识读书？
先来做个简单的定义区分：
A．用意识
具体表现：他在表达什么？对我临床工作有什么意义、启发和借鉴？你会寻找其中的逻辑，并理清脉络。
B.用无意识
具体表现：跟随，看完就看完，把自己的脑袋交给对方，看感觉。
C.二者并存
可能表现：放空，可切换阅读联想。结束时摘取关键点，印象深刻的，不强求大而全
那么对于「B类型-混沌迷失者」的困惑，可偶尔试试BC类无意识加入，松懈一些意识的防御。
PART·3
阅读是分层次的1.原始阶段：死记硬背
中国教育体制干的事儿，让90%人形成记忆性的知识网络结构。在思想与理念笼罩之下会形成：知识防御，产生知识力比多。
其中大多数人会形成强迫性记忆，还会有这样的固有认知，即：如果自己没有背下来，那就是不会。
并对知识掌握程度的区分泾渭分明：只有会和不会。
其中之一的副作用是：知识诅咒，就是你越来越不会说人话了。
而好处非常明显，形成原始积累，古语有：熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。
.整理归类阶段：知识宫殿秘法
大家有没有看过《神探夏洛克》，剧中提到夏洛克的脑袋里有个记忆宫殿，这个记忆宫殿里存储了很多知识，就像超级数据库。
当你走过了死记硬背的阶段，或许你就想要拥有这么一个知识宫殿，将所学建造成宫殿，分门别类的整理出来为自己所用。
关于知识宫殿秘法，有一则小故事，据说：
中世纪西方国家没有纸质书籍，还在用珍贵的羊皮卷，故而是不允许一般人读书。那他们是有国家图书馆的，其中有个官位是世袭图书馆看管者，即守书人。
如果一般人来看书是不允许把书借出去的，那就需要一套记忆法，让人能够记下来传给普通人。毫无疑问这需要强大的记忆能力，这时候就出现了知识宫殿秘法。
何为知识宫殿？
知识宫殿的记忆原理是利用内视觉—通过想象在脑海中看到虚幻画面，将抽象信息加工成有了逻辑关系的图像以便于我们快速记忆他们。
在使用记忆宫殿记忆的过程中，会把长篇材料处理成小块进行记忆。
简单模拟下，类似积极想象：师傅说想象有个巨大的知识宫殿，打开大门，走进去有个大厅，有5扇门，第一个门口写着炼金术密室；第二个中国史；第三个艺术史；第四个门口社会科学；第五个门口社会文化。
然后让知识宫殿不断扩展。
（宫殿毫无疑问是浩瀚而繁杂的，其中的阴影就是知识迷宫，钻进去容易出不来走火入魔，这就需要引路人。譬如知识宫殿还有地下室，越往上越意识化，具体操作，越往下越无意识，像冰山模型一般。）3.触类旁通阶段：知识大融通
宫殿的门看似是独立的，其实是有交叉的。即知识可以循环佐证，譬如用物理学来解释文化学，用哲学来解释美学。
这时候完全可以同时读好几本书，建立知识融合和结构。
这可能会缓解C类阅读人群的困扰和焦虑。
4.提炼升华阶段：内化及输出
最好的输入是输出。
这一阶段读书可回到无意识层次，试着去图像记忆和自由联想，